Ako vam se ne mili da idete u teretanu, napravite teretanu kod kuće.
S obzirom na to koliko je fizička aktivnost bitna stavka u vašem životu, red je da se podjsetimo kako da osiguramo da i dalje uspješno vježbamo, i ne završimo na prinudnom odmoru o
Broj kilograma koji vaga pokazuje ne govori ništa o vašem fizičkom izgledu. Dvije osobe sa istom kilažom i visinom mogu da izgledaju potpuno različito.
Vježbe u moru mogu se izvoditi bez pomoći konopca na kome su bove (ukoliko tamo gdje ljetujete nema bova) ili uz pomoć konopca.
Saznajte kojih se sve pravila treba pridržavati, kako bi šetnja mogla da zamijeni čitav kompleks vježbi.
Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)