Ishrana po krvnim grupama – da li je ovo zdrav izbor?

Dobro je znati da nijedan tip namirnica nije potpuno zabranjen u okviru plana ishrane zasnovanog na krvnoj grupi.

Trenirati gladan? To nije najbolja ideja!

Vječita dilema svih ljubitelja treninga je – da li treba jesti prije i nakon treninga.

Savjeti kako da sačuvate liniju tokom zime

Zima je ujedno i period praznika, slavskih i svih drugih proslava koje podrazumijevaju pojačan unos kalorija, što se negativno odražava na naš organizam.

Sve što treba da znate o voćnoj dijeti

Voćna dijeta podrazumijeva jedan veoma restriktivan režim ishrane. Ovakav program ishrane, kao što mu i ime kaže, bazira se na svježem voću.

Iz muškog ugla: Dijeta 2018

Danas, ruku na srce, imamo na hiljade dijeta, hiljade nekih testova koji pokazuju idealnu kilažu, preparata koji pomažu da bukvalno preko noći oslabite desetak kilograma, ali ja se

Budi fit
ishrana

Ishrana po krvnim grupama – da li je ovo zdrav izbor?

Dobro je znati da nijedan tip namirnica nije potpuno zabranjen u okviru plana ishrane zasnovanog na krvnoj grupi.

Trenirati gladan? To nije najbolja ideja!

Vječita dilema svih ljubitelja treninga je – da li treba jesti prije i nakon treninga.

Savjeti kako da sačuvate liniju tokom zime

Zima je ujedno i period praznika, slavskih i svih drugih proslava koje podrazumijevaju pojačan unos kalorija, što se negativno odražava na naš organizam.

Sve što treba da znate o voćnoj dijeti

Voćna dijeta podrazumijeva jedan veoma restriktivan režim ishrane. Ovakav program ishrane, kao što mu i ime kaže, bazira se na svježem voću.

Iz muškog ugla: Dijeta 2018

Danas, ruku na srce, imamo na hiljade dijeta, hiljade nekih testova koji pokazuju idealnu kilažu, preparata koji pomažu da bukvalno preko noći oslabite desetak kilograma, ali ja se

Promjena ishrane sa promjenom vremena

Istraživanja pokazuju da se najveći broj kilograma doda između septembra i februara. Evo kako da utičete na to.

Nezdrava su za konzumiranje, ali gazirana pića su odlična za neke druge stvari

Gotovo da ne postoji nutricionista, koji će vas posavjetovati da pijete gazirana piće.

Za ili protiv nove, nevjerovatne volumetriks dijete?

Šta mislite o volumetrics dijeti: Jedete puno, a gubite kilograme.

Reklama

Evo šta otkriva problematični dio tijela na kojem vam se najviše skupljaju masne naslage!

Žene se uglavnom žale da im se višak kilograma skuplja oko stomaka ili nogu. Međutim, svako tijelo je priča za sebe, i svako ima svoje kritične tačke, a u zavisnosti od toga razlik

Napitak za topljenje kilograma, od dva sastojka

Višak kilograma se opisuje kao prekomjerno skladištenje masti u organizmu. Depoziti masti ugrožavaju vaše sveukupno zdravlje, i značajno utiču na rad organa kao što su: srce, jetra

Čaj koji skida centimetre sa struka

Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo riječi hvale za ovu sjajnu kombinaciju!

Ovo je kafa uz pomoć koje je čovjek skinuo 40 kilograma. Pogledajte!

U borbi protiv kilograma i “šlaufa” oko struka ljudi su poludjeli za ovim receptom. Pogledajte o čemu se radi i kako i vi možete smršati uz pomoć ove kafe.

5 jednostavnih pravila za mršavljenje

Da biste se oslobodili nekoliko suvišnih kilograma, nije obavezno držati rigorozne dijete i raditi iscrpljujuće vježbe.

Kanji napitak koji topi kilograme, eliksir ljepote i mladosti

Kanji je nezaobilazni dio lagane dijete koja se na svim аjurvedskim klinikama sprovodi sa onima koji počinju "pancha karma tretman" - poseban metod čišćenja organizma...

Pogledajte koje su 4 najzdravije dijete

Mediteransku nazivaju kraljicom dijeta, DASH i TLC dijete temelje se na snižavanju zasićenih masti, a dijeta klinike Mayo promovira promjene prehrambenih navika

12 šljiva na dan vam pomaže da smršate

Jedna šljiva kao šaka borovnica… Barem kada je riječ o količini antioksidansa. Ova nezaobilazna kraljica marmelada nosi još jednu “kraljevsku lentu”: prvi je izbor kod konstipacije