Ova 3 napitka od banane tope masne naslage!

Stručnjaci su opovrgli teoriju da su banane krive za višak kilograma. Oni čak tvrde da one itekako mogu da vam pomognu pri mršavljenju.

Ova 3 napitka od banane tope masne naslage!

Poslednja istraživanja pokazuju da zbog velike količine kalijuma, banane predstavljaju odličan sastojak u borbi protiv suvišnih kalorija jer pomažu u uklanjanju viška vode, podstiču rad metabolizma, pružaju energiju i sadrže hranjiva vlakna (zato su odlične za privremeno zadovoljenje gladi).

Tri napitka od banane koja pomažu u topljenju masnih naslaga

Banane i sjemenke lana

– 1 pomorandža
– 2 kašike surutke
– 1 banana
– 2 kašike sjemena lana

Banana i šumsko voće

– 1 kašika meda
– 1 banana
– ½ šoljice mlake vode
– 1 kašika mljevenog đumbira
– 1 šolja šumskog voća (borovnice, maline i slično)

Banana i spanać

– 1/3 šoljice žitarica
– 1 banana
– 200 grama svježeg spanaća
– 1 kašika meda

Priprema:

Metoda pripreme je uglavnom ista: Izmiksajte sve zajedno i uživajte u čaši punoj zdravlja. Ovo piće će vam pomoći da istopite masne naslage.

Izvor: healthyfoodteam.com

 

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.