Ovaj ukusni napitak je rješenje za visoki pritisak

Zaboravite na jutarnju kafu - predstavljamo vam recept za ukusan napitak koji će vam pružiti dovoljno energije i sniziti visoki krvni pritisak. 

Ovaj ukusni napitak je rješenje za visoki pritisak

Visoki krvni pritisak može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema ukoliko se ne drži pod kontrolom. Osobama koje imaju probleme s visokim pritiskom stručnjaci preporučuju da koriguju ishranu, smanje unos soli, alkohola, kofeina, da redovno vježbaju i održavaju optimalnu tjelesnu težinu.

Ishrana bogata vitaminom C i kalijumom veoma povoljno utiče na krvni pritisak. Antioksidans vitamin C pomaže u neutralisanju slobodnih radikala i opušta krvne sudove. Pored toga, funkcioniše i kao diuretik i eliminiše višak natrijuma iz organizma. 

Predstavljamo vam recept za ukusan jutarnji napitak koji snižava visoki krvni pritisak.

Potrebno:

  • Pola šolje obranog mlijeka
  • Pola šolje jogurta s niskim procentom masnoće
  • Pola šolje isjeckanih jagoda
  • Jedna banana isjeckana na kolutove
  • Jedan kivi, oljušten i sitno isjeckan
  • Kašika mljevenog lanenog sjemena

Sve sastojke stavite u blender i dobro umutite. Pijte napitak u jutarnjim satima, nekoliko puta nedjeljno.

Ovaj preparat vam može poslužiti kao zdrav dodatak ishrani, a pored njega obavezno uzimajte terapiju koju vam je odredio ljekar.

Prije uzimanja prirodnih preparata obavezno konsultujte svog ljekara.

stvarukusa.rs

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.