Razbuđuje i otvara: Zašto nas obožavani crni napitak tjera na veliku nuždu?

Taj čarobni crni napitak godi nepcima, u umjerenim količinama godi i zdravlju, razbuđuje nas i – tjera na WC.

Razbuđuje i otvara: Zašto nas obožavani crni napitak tjera na veliku nuždu?

Poznato je da je kafa blagi diuretik (uzrokuje povećano izlučivanje urina), ali djeluje i kao laksativ, odnosno ubrzava stolicu. No jeste li se ikada pitali zašto kafa otvara? Evo odgovora!

Laksativna svojstva kafa može ‘zahvaliti’ kofeinu koji stimuliše kontrakcije mišića u debelom crijevu, a te kontrakcije slične su onima koje se u crijevima događaju poslije jela. Šoljica kafe može sadržavati između 80 i 175 miligrama kofeina, dok se u istoj količini Coca-cole nalazi samo 34 miligrama ovog stimulansa što objašnjava zašto gazirani napitak nema ista laksativna svojstva kao kafa.

Osim samih zrna kafe, i zaslađivači te mliječni i ne mliječni dodaci kafi mogu pospješiti probavu. Umjetni zaslađivači u kafi mogu uzrokovati i nadutost, plinove i proliv.

 

Mliječni dodaci poput mlijeka, vrhnja i šlaga sadrže laktozu, šećer koji takođe može izazvati proliv i druge gastrointestinalne probleme kod ljudi koji imaju netoleranciju na laktozu, ali i kod ljudi koji inače nisu osjetljivi na mliječni šećer. To se događa zato jer se sposobnost probavljanja laktoze smanjuje s godinama.

Stoga se i zbog uredne, zdrave probave preporučuje konzumirati ne više od dvije šoljice kafe dnevno.

 

zadovoljna.hr

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.