Kako, po mišljenju naučnika, treba da izgleda dan jedne žene

Evropski naučnici su uspjeli da naprave režim dana za žene, uzimajući u obzir naš bioritam i osobine rada organizma.

Ove navike vam usporavaju metabolizam, a vi niste toga ni svjesni!

Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u vašem organizmu

Mitovi o zdravlju koje bi trebalo da znamo

Ne moramo se prisiljavati na osam čaša vode dnevno ako jedemo zdravo i ne moramo se bojati masne hrane.

Joga za lice: Najprirodnija borba protiv bora

Predstavljamo vam neke od najpopularnijih vježbi za lice.

Da li je klima kriva što vas muče sinusi?

Oni sa alergijama mogu da osjete začepljenje jer su male čestice kao što su polen, spore buđi, prašine i grinja, zaglavljene u filterima za klimu, a aktiviraju se kada se klima-ure

Zdravlje
savjeti

Kako, po mišljenju naučnika, treba da izgleda dan jedne žene

Evropski naučnici su uspjeli da naprave režim dana za žene, uzimajući u obzir naš bioritam i osobine rada organizma.

Ove navike vam usporavaju metabolizam, a vi niste toga ni svjesni!

Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u vašem organizmu

Mitovi o zdravlju koje bi trebalo da znamo

Ne moramo se prisiljavati na osam čaša vode dnevno ako jedemo zdravo i ne moramo se bojati masne hrane.

Joga za lice: Najprirodnija borba protiv bora

Predstavljamo vam neke od najpopularnijih vježbi za lice.

Da li je klima kriva što vas muče sinusi?

Oni sa alergijama mogu da osjete začepljenje jer su male čestice kao što su polen, spore buđi, prašine i grinja, zaglavljene u filterima za klimu, a aktiviraju se kada se klima-ure

Evo zašto je kozmetika po vrućini opasna!

Prema riječima dermatologa, pojedini sastojci parfema i dezodoransa često su fotosenzitivni, što znači da nakon izlaganja suncu mogu izazvati burne reakcije na koži.

Ljetnje hidriranje: Nisu bitne samo količina i vrsta tečnosti!

Hidratacijska ravnoteža osnova je pravilnog rada vitalnih organa pa svako njeno narušavanje, bilo da je riječ o dehidriranju ili trovanju vodom, može imati ozbiljne posljedice na z

Gordon Remzi upozorava: Ne naručujte ovo jelo u restoranima!

Ako ćesto ručate u restoranu, Gordon Remzi ima ozbiljno upozorenje za vas!

Reklama

19 signala koje vam tijelo šalje ako imate povišen kortizol!

Ako imate pet ili više simptoma, najvjerovatnije imate visok nivo kortizola, tri ili četiri simptoma znače da je neravnoteža najvjerovatnije prisutna, ali nije alarmantna, a manje

Oprezno na kupalištima: Evo kako da se zaštitite od infekcija

Dug boravak u vodi koji omekšava kožu i slab imunitet glavni su razlozi gljivičnih i bakterijskih infekcija u sezoni kupanja u bazenima, rijekama i jezerima.

Ovih 10 navika pojačavaju menstrualne bolove!

Čak i najizdržljivije žene su nemoćne kada nastupe "oni dani u mjesecu".

Stručnjaci upozoravaju: Preparati za sunčanje blokiraju vitamin D

U želji da se potpuno zaštite od ultraljubičastog zračenja, mnogi nisu ni svjesni koliko ugrožavaju zdravlje. Možemo ga imati dovoljno samo ako se svakodnevno izlažemo suncu 15-ak

Oticanje nogu

Otežano kretanje i bol može biti ozbiljni pokazatelj ciroze jetre, problema s bubrezima ili srčanog zastoja.

Napravite sami efikasan sprej protiv komaraca

Ako ljeti boravite u prirodi, vjerovatno koristite neka od sredstava za odbijanje komaraca. Ali, iako su prilično efikasni u rastjerivanju letećih krvopija, kupovni preparati mogu

Bosiljkom i ledom protiv ujeda komarca

Na mjesto gde vas je insekt "gricnuo" stavite kockicu-dvije, jer će hladni oblog "zalediti" nerv, čime će svrab i peckanje uminuti.

Ovim trikom uklonite tamne podočnjake za 30 sekundi

Iako je svima poznato, uvijek vrijedi ponoviti. Previše vremena za kompjuterom, stalna provjeravanja pametnih telefona, odmor uz tablet i uz sve to, sati i sati provedeni uz televi