Napravite sami efikasan sprej protiv komaraca

Ako ljeti boravite u prirodi, vjerovatno koristite neka od sredstava za odbijanje komaraca. Ali, iako su prilično efikasni u rastjerivanju letećih krvopija, kupovni preparati mogu

Bosiljkom i ledom protiv ujeda komarca

Na mjesto gde vas je insekt "gricnuo" stavite kockicu-dvije, jer će hladni oblog "zalediti" nerv, čime će svrab i peckanje uminuti.

Ovim trikom uklonite tamne podočnjake za 30 sekundi

Iako je svima poznato, uvijek vrijedi ponoviti. Previše vremena za kompjuterom, stalna provjeravanja pametnih telefona, odmor uz tablet i uz sve to, sati i sati provedeni uz televi

Ublažite PMS i menstrualne bolove mješavinom čajeva

Zaboravite na trčanje do apoteke i skupljanje na krevetu kada vas pogodi PMS i menstrualni grčevi. Dobra mješavina čajeva može biti najbolji spasilac.

Evo zašto biste morali pojačati unos magnezijuma!

Kada nemamo dovoljno magnezijuma u organizmu, prvi simptomi koji se javljaju su uznemirenost, sindrom nemirnih nogu i pojava grčeva, nesanica, problemi sa spavanjem, hronična malak

Zdravlje
savjeti

Napravite sami efikasan sprej protiv komaraca

Ako ljeti boravite u prirodi, vjerovatno koristite neka od sredstava za odbijanje komaraca. Ali, iako su prilično efikasni u rastjerivanju letećih krvopija, kupovni preparati mogu

Bosiljkom i ledom protiv ujeda komarca

Na mjesto gde vas je insekt "gricnuo" stavite kockicu-dvije, jer će hladni oblog "zalediti" nerv, čime će svrab i peckanje uminuti.

Ovim trikom uklonite tamne podočnjake za 30 sekundi

Iako je svima poznato, uvijek vrijedi ponoviti. Previše vremena za kompjuterom, stalna provjeravanja pametnih telefona, odmor uz tablet i uz sve to, sati i sati provedeni uz televi

Ublažite PMS i menstrualne bolove mješavinom čajeva

Zaboravite na trčanje do apoteke i skupljanje na krevetu kada vas pogodi PMS i menstrualni grčevi. Dobra mješavina čajeva može biti najbolji spasilac.

Evo zašto biste morali pojačati unos magnezijuma!

Kada nemamo dovoljno magnezijuma u organizmu, prvi simptomi koji se javljaju su uznemirenost, sindrom nemirnih nogu i pojava grčeva, nesanica, problemi sa spavanjem, hronična malak

Koliko je važna uloga emocionalnih odnosa u tretiranju astme?

Osobe sa problemom astme imaju problem sa onim što bi mogle ispoljiti. Kod njih strah postoji u domenu svih područja života koja su nepoznata.

Probava kao pouzdan znak da nešto nije u redu s vašim zdravljem

Probava je od ogromne važnosti za zdravlje organizma, pa je jedno od prvih pitanja doktora na svakom pregledu vezano za nju.

Mitovi o psiho-aktivnim supstancama

Eni, mlada poslovna žena, zaposlena u inostranoj kompaniji sa visokim primanjima. U emotivnoj vezi je sa dečkom tri godine, planiraju uskoro vjenčanje. Paralelno sa njim, već dvije

Reklama

9 namirnica koje će vam pomoći da se riješite zadaha od luka

Devet načina kako da neutrališete neugodan zadah iz usta nakon uživanja u luku. Zato se nemojte ustučavati, uživajte u luku koliko želite.

Zbog ovih grešaka loše spavate

Ukoliko imate problem sa spavanjem, budite se umorni ili imate bolove u ledjima i vratu, vjerovatno pravite neke od uobičajenih grešaka.

Riješite problem nesanice jednostavnim trikom

Ako ste ikada pričali sa ljudima koji meditiraju možda ste čuli da oni nemaju problem sa nesanicom. Postoji jednostavan trik koji oni koriste, a koji će sigurno da vas uspava.

Kako ublažiti dosadni PMS

Promjene u ishrani koje nije teško sprovesti mogu da olakšaju tegobe žena prije mjesečnog ciklusa.

5 radnji koje ne treba da radite neposredno nakon jela

Mnogi od nas svakodnevno rade stvari za koje nismo ni svjesni koliko su lose za naše zdravlje, a koje nam polako ali sigurno prerastaju u rutinu.

Nekoliko stvari zbog kojih imate glavobolje

Većina će posegnuti za nekom tabletom, rjeđe za prirodnim načinom rješavanja glavobolje, ali zar nije bolje spriječiti nego liječiti?

Limun i so

Iako zvuči čudno, zaista radi. Sve što vi treba da uradite je da isječete limun na četiri dijela, svaki dio posolite i stavite na tanjiriću pored kreveta.

Ako ste pod stresom, na ovaj način se opustite za samo 5 minuta

Određena količina stresa u životu je normalna, pa čak i neophodna, ali pretjerani stres ometa normalne dnevne aktivnosti i može ozbiljno da naruši zdravlje. Postoje različiti način