Osvježavajući eliksir od đumbira i jabukovog sirćeta

Poznato je da je jabukovo sirće dobro za zdravlje i da može biti od pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi, podstiče gubitak tjelesne težine i poboljšava cirkulaciju krvi. Takođe se smatra korisnim za kožu zbog svojih antibakterijskih svojstava.

Osvježavajući eliksir od đumbira i jabukovog sirćeta

Predstavljamo vam napitak koji ne samo da je dobar za vitalnost, već je i vrlo prijatnog ukusa, a odličan je i za osvježenje u toku toplih dana. Odlična je zamjena za nezdrava gazirana i zaslađena pića, a možete ga piti svakodnevno. Ukus može biti malo opor pa savjetujemo da u početku sipate samo jednu umjesto dvije kašičice jabukovog sirćeta ili povećate količinu soka od jabuke ili meda, dok se ne naviknete na ukus. Recept je vrlo jednostavan: iscijedite sok od jabuke, ubacite mali komad đumbira i zasladite sa malo meda i cimeta. Možete koristiti i kupovni sok od jabuke ukoliko nemate sokovnik, ali je bitno da koristite organsko jabukovo sirće, bez konzervansa kako biste maksimalno iskoristili dobrobiti ovako pripremljenog eliksira.


Potrebni sastojci:

1-2 kašičice organskog jabukovog sirćeta
1 jabuka ili 1/4 šolje soka od jabuke
mali komad (čvorić) svježeg đumbira (otprilike 1 kašičica)
1/8 kašičice cimeta
1 kašičica meda
240 ml vode

 

Priprema:
Ako pravite svježe cijeđen sok od jabuke, u sokovnik zajedno ubacite 1 jabuku i komadić đumbira. U iscijeđeni sok dodajte jabukovo sirće, cimet, med i vodu i sve dobro promiješajte da se sjedini. Probajte i, ukoliko je potrebno, dodajte još malo meda.

Izvor: scalingbackblog.com

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.