Ublažite glavobolju bez ljekova

Mnogi pripadnici jačeg pola će na prvi bol u glavi zgrabiti lijek i čekati da hemija učini svoje. Ali, ako vam nije pri ruci tableta ili ne želite da pijete ljekove, postoje prirodni načini da olakšate bol.

Ublažite glavobolju bez ljekova

Potrudite se da u kući uvijek imate nešto od sledećih stvari: đumbir, led, esencijalna ulja.

Čaj od đumbira ćete napraviti tako što ćete dodati 3,4 kriške korijena ove biljke u pola litra vode. Sačekajte da proključa, skinite sa ringle i ostavite da odstoji pola sata. Đumbir spriječava formiranje prostaglandina, koji su odgovorni za upalu.

Druga varijanta je da na čelo stavite led, jer sužava krvne sudove koji pritiskaju nervne završetke i uzrokuju bol. Da se ne biste skvasili, prethodno umotajte led u peškir. Ako ste ostali bez leda, iskoristite smrznuto povrće iz zamrzivača.

Ulje ruzmarina može biti prva pomoć protiv glavobolje, jer djeluje kao ibuprofen. Utrljajte nekoliko kapi na čelo i slepoočnice, nježno masirajte i sjedite desetak minuta u tišini. Probajte i da potopite noge u vruću vodu, što će smanjiti pritisak u krvnim sudovima u glavi. Još bolji efekat dobićete ako u vodu stavite malo ulja lavande i duboko dišete za vreme tretmana.

 

novosti.rs

 

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.