Pomozite svojim umornim i bolnim nogama

Pomozite svojim umornim i bolnim nogama

Domaći ljekovi i preparati za bolna i suva stopala nisu samo za bake. Pogledajmo istini u oči, obožavate svoje cipelice sa štiklom, kao i svaka druga žena, ali su poslije njih prsti tako bolni i puni žuljeva i kalusa. Zato smo za vas pripremili nekoliko domaćih rješenja koji će vam olakšati te probleme.

Kupka od sirćeta

Ova kupka je jedan od najjednostavnijih kućnih radinosti za bolna stopala. Dakle, napunite lavor toplom vodom, dodajte malo deterdženta za sudje i šolju bijelog sirćeta. Nakon samo pola sata, vaša stopala bi trebalo da su manje suva i otečena. Nakon ove kupke obavezno oprati noge!

Kupka od sode bikarbone

Drugi djelotvorni domaći lijek za bolna stopala je ova kupka sa čudesnom sodom bikarbonom. Djeluje slično kao sirće, osim što nema tako jak miris. Potrebno vam je pola šolje sode bikarbone i oko 4 litra tople vode. Jednostavno, zar ne? Miješati dok se soda bikarbona ne rastvori i potopiti noge na pola sata.

Efekat čarapa

Sa dolaskom hladnijeg vremena povećavaju se i problemi sa bolnim i suvim stopalima. Losioni i čarape su spas! Obilno nanesite vaš omiljeni losion, vazelin ili maslinovo ulje na stopala, prije spavanja. Zatim, obujte čarape i ujutru će vaša stopala biti meka i glatka.

Ulje od mente (nane)

Ova domaća radinost za umorna stopala je zaista sjajna! Kvalitetno ulje od mente radi tako što ubija bakterije i osvježava umorna i bolna stopala. Poprskajte stopala ovim uljem i dobro ga utrljajte, ali ukoliko ste trudnica ili dojilja, prethodno se konsultujte sa svojim ljekarom.

Ovsena kaša

Ovsenu kaša pomiješana sa uljem jojobe nanesite na stopala i pustite da djeluje magičnih pola sata, te smjesu nakon toga isperite sa nogu.

Led

Ne postoji lakša stvar od ove! Uzmite led iz zamrzivača, stavite na noge, podignite ih i opustite se. Podizanjem nogu izvlači se nakupljena tečnost iz stopala i sprječava oticanje. I to je za nas sasvim dovoljan razlog za ovakve egzibicije.

Vitamini

Svi već znamo da je voće i povrće odlično za nas i naše zdravlje, uključujući i stopala. Na primjer, krastavac stavljen direktno na stopala, “izvlači” tečnost odgovornu za oticanje istih. Takodje, konzumiranje namirnica koje sadrže vitamin E, mogu da imaju isti efekat. Uz to, pijte dosta vode i maksimalno izbjegavajte so.

Masaža

I poslednja, ali ne i manje bitna kućna radinost za umorna stopala je masaža. Na kraju krajeva, ko ne voli dobru masažu?! Dakle, nanesite ulje za masažu na vaša bolna stopala i “uhvatite” muža, dečka... da trlja i trlja. To će vas osloboditi bola i oticanja, a osjećaj je taaakoo divan.

 

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.