Nedavna istraživanja pokazuju da je zeleni čaj prirodno bogat antioksidansima koji štite tijelo od slobodnih radikala koji se povezuju s ubrzanim starenjem i povećanim rizikom od bolesti. Izloženost zagađenju, pušenju i suncu povećava broj slobodnih radikala u krvi, ali moćni antioksidansi pomažu u održavanju dobrog zdravlja i mlađeg izgleda kože.

Mnoge vrste losiona, krema i kozmetičkih preparata koriste hemijske antioksidanse ili vitamine A, C i E kao konzervanse za proizvode. Istraživanja ukazuju da zeleni čaj ima čak i više antioksidansa od tih snažnih vitamina.

No, ne morate trošiti novac na skupe kozmetičke proizvode. Koncentrirani ekstrakt zelenog čaja je jednostavan za napraviti kod kuće i fleksibilan dodatak svakodnevnom uljepšavanju.

Jednostavno, 100g zelenog čaja stavite u pola litra mineralne (kisele) vode i ostavite na sobnoj temperaturi najmanje jedan sat. Tečnost se može koristiti kao tonik, a jastučići vate natopljeni u tečnost mogu djelovati umirujuće na umorne i napete oči.

Zeleni čaj je takođe poznat po svojoj sposobnosti da spriječi loš zadah. Pokušajte da napravite pastu za zube: 

Prelijte jednu šoljicu ključale vode preko 100g zelenog čaja i ostavite da odstoji barem 30 minuta. Napravite pastu pomoću tečnosti i jedne kašičice sode bikarbone. Koristite za pranje zuba, a prirodna svojstva u čaju spriječiće loš zadah.

Zeleni čaj možete koristiti i kao masku za lice. Ova nježna maska pomoći će ukloniti toksine i podariti vam svilenkasto glatku kožu.

Pomiješajte tri kašike majoneza s jednom kašičicom listića čaja. Nanesite ravnomjerno na lice, izbjegavajući osjetljiva područja oko očiju i ostavite 20 minuta. Isperite masku, a zatim osušite i namažite lice.

centar-zdravlja.net