5 neočekivanih zamki zbog kojih se prejedamo!

Najnormalnije jedete, prija  vam hrana i samo u jednom trenutku shvatite da ste se i te kako prejeli? Vjerovatno nema čovjeka kojem se nije dogodilo da i potpuno sit nastavi da jede, a nova otkrića daju nam do znanja da na prejedanje utiču i faktori koje vjerovatno nikada niste uzeli u obzir. Saznajte kojih je to pet (ne)važnih stinica zbog koji se prejedamo.

5 neočekivanih zamki zbog kojih se prejedamo!

1. Žanr filma koji gledate
Koliko ćete grickati u bioskopu ili kući pred TV-om zavisi i od toga koji žanr filma gledate, otkrila su istraživanja. Puno su veće šanse da ćete pretjerati s kokicama ako gledate dirljivu romantičnu dramu, akcijski ili avanturistički film nego kad gledate komediju. To je zato jer smo skloni da jedemo u ritmu koji odgovara ritmu filma.
2. Zdrave grickalice
Ako se jedu umjereno, zdrave grickalice ne debljaju, ali baš zbog riječi 'zdrave' ljudi su skloni da pretjeruju s njima, a dobro je poznato da je umjerenost u svemu ključ zdravlja i fit linije. Jedna proteinska pločica biće dovoljna da se zasladite i povratite energiju.

3. Ličnost
Neurotični ljudi jedu više jer se tako lakše nose s negativnim osjećajima, zaključak je švedske studije. Takođe, ekstrovertni ljudi češće jedu napolju, na primjer u restoranima brze hrane, nego introvertni ljudi zbog čega unose i više masnoća, kalorija i šećera.

4. Mobilni telefon
Korišćenje mobilnog telefona tokom jela nije samo nepristojno nego nam i stvara manji osjećaj sitosti. Britansko istraživanje otkrilo je da ljudi koji koriste mobilni telefon dok jedu, bilo da surfuju po internetu, igraju igricu ili razgovaraju s nekim, pojedu 69 posto više grickalica tokom ostatka dana od ljudi koji su odložili mobilni telefon dok su jeli.

5. Hrana u obliku životinja i s ljudskim licima
Kada vidimo antropomorfizovanu hranu (na primjer, keksi u obliku životinje ili s ljudskim licem), veće su šanse da će nam samokontrola oslabiti i da ćemo pojesti tu hranu. Ipak, nije još sasvim jasno zbog čega nas hrana koja 'oživi' toliko privlači.

Slični članci

IZDVAJAMO IZ GALERIJA

SAVJET
DANA

Svjež hljeb

RECEPT
DANA

Brzopotezni čupavci (gotovi za 5 min)

  • Najčitanije

  • Zanimljivo

  • Najviše lajkova

PRATITE NAS NA

KALKULATORI

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.