Bubrezi su zaduženi za eliminiranje toksina iz našeg tijela. U našem tijelu već postoji prirodni mehanizam čišćenja bubrega. Ako konzumirate dovoljno tečnosti poput vode ili čaja, bubrezi se čiste sami.
Osim toga, bubrezi proizvode važne hormone: erythropoietin (stimuliše proizvodnju crvenih krvnih zrnaca), renin (reguliše krvni pritisak) i calcitriol (aktivna forma vitamina D).
Međutim, ponekad je bubrezima potrebna pomoć, a najbolja detoksikacija je pomoću ljekovitih biljaka.
Čišćenje bubrega može pomoći i kod jačanja imuniteta, normalizovanja krvnog pritiska i poboljšavanja funkcije mokraćne bešike.
Biljke koje su dobre za čišćenje bubrega:
Đumbir, korijen bijelog sljeza, smreka, kopriva, peršun, klinčić ili zlatnica (Solidago virgaurea).
Namirnice koje su dobre za čišćenje bubrega:
Lubenica, sok limuna, sok brusnice i sjemenke bundeve.
Vitamini koje su dobri za čišćenje bubrega:
Vitamin B2, vitamin B6 i magnezijum.
Kako smanjiti rizik od nastanka bubrežnih bolesti?
Mjesečeva energija je moćan saveznik koji nam je na poklon dala priroda, a AUM CENTAR sa ljubavlju i radošću dijeli ove mudrosti sa vama.
Popularna i nadaleko poznata magnolija potiče iz Amerike i Azije
Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)