Napravite sami zdrav doručak
Piše: Sandra Jojić
Nemojte kupovati gotovu smesu za ovsenu kašu. Nije baš zdrava kako piše na ambalaži. Meni uopšte ne prija, preslatko je i imam osećaj kao da sam pojela cement.
Ukoliko ste u prilici, priuštite sebi i svojim ukućanima zdrav doručak koji ćete sami napraviti za deset minuta.
Trebaju vam prave ovsene pahuljice, voda, malo mleka i po želji malo smedjeg šećera.
U posudu za kuvanje sipajte jednu šolju ovsenih pahuljica, u to dodajte tri iste te šolje vode i neka se kuva 10 minuta.
Sipajte u posudice i ukrasite svežim sezonskim voćem,bademima, suvim kajsijama, smokvama...šta već imate ili volite.
Slični članci
Pet zdravih navika koje vrijedi primjenjivati na poslu
Kukuruz - odličan izvor energije
Spoznaja da zbog mene nijedno biće ne pati, čini me duhovno srećnom
Teta Dragičina zdrava kuhinja
Za održavanje dobrog raspoloženja, aktivnosti, kreativnosti i posebno zdravlja, neophodno je da se uspostavi idealna tjelesna težina.
Limun dijeta
Limun ima nevjerovatan uticaj na našu tjelesnu težinu. Eliminiše toksine iz tijela i poboljšava naše zdravlje, a u isto vrijeme smanjuje višak kilograma.
IZDVAJAMO IZ GALERIJA
SAVJET
DANA
RECEPT
DANA
Najčitanije
Zanimljivo
Najviše lajkova
Spasite uništenu odjeću i obuću jednostavnim trikovima
Još malo o začinima i tajnama dobrih kuvara...
Za dobru energiju u domu: 10 najvećih feng šui grešaka i kako ih riješiti
Talog od kafe kao spas u domaćinstvu
Novi prijedlozi za farbanje uskršnjih jaja
Talog od kafe - za šta sve možete da ga koristite
Kako da prepoznate da je lubenica dobra
Praznične keks lizalice
Kako ukloniti mrlje od laka za nokte sa bilo koje površine
Uz ovaj trik bižuterija će vam trajati mnogo duže!
KALKULATORI
Najčitanije
Zanimljivo
Najviše lajkova
Farbanje jaja aluminijumskom folijom
Hleb sa bundevom
Evo šta će se desiti ako ubacite aspirin u veš mašinu!
Dekorativno uređenje vrta
Napravite torbu od pamučne majice…
Uređenje fasade ne mora da iziskuje previše novca
Kako se riješiti vlage u stanu
Kako izabrati pravi dušek
Ovo su najčešće greške u pripremi piletine
Najlakši način da uklonite kamenac iz vašeg kuvala
Domaćinstvo
O NAMA
Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)
PRATITE NAS NA
© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.
Dizajn : Goran Milačić