Šta sa sobom nosi kriza srednjih godina?

Piše : Helena Rosandić, psihoterapeut-dr psiholoških nauka

Sva ljudska bića prolaze u svom životnom vijeku kroz niz kriznih razvojnih perioda. Krizne faze su rođenje, predškolski period, školski, period adolescencije, mladalaštvo, zrelo doba, period srednjih godina, starost. Promjena je, jednostavno rečeno, neizbježan prelaz na drugu fazu života.

Šta sa sobom nosi kriza srednjih godina?

Kriza srednjih godina je sudeći po rečenom normalan dio života. To je faza u kojoj ljudi ponovo procjenjuju svoje prioritete i ciljeve.

Faza srednjih godina sa sobom nosi mudrost, iskustvo i zrelost, ali i osjećanje da život više ne može biti izmijenjen, da smo uhvaćeni u zamku jednosmjerne ulice, da ne možemo dalje. Razmišljanja o neostvarenim ciljevima ne tako rijetko doprinose paničnom strahu koji ponekada podstakne čovjeka da napravi preokret u sopstvenom životu. U trci za životom i strahom od propuštenih prilika, ljudi u potrazi za novim „ja“ često mijenjaju životne pozive, mjesto življenja, ili pronađu novog partnera, što za posljedicu ima napuštanje porodice i razvod.

Suočeni sa nerješenim problemima iz ranijih razvojnih faza, i u pokušaju traženja sebe u mladosti, na površinu izbijaju potisnuti strahovi, neostvarene želje te nije rijetkost da osobe u srednjem životnom dobu teže da potisnu prošlost, prebrišu dosadašnji život i krenu novom stazom iz početka. Vjerujem da u svom okruženju imate primjer muškarca koji je napustio brak i porodicu, stupivši u vezu sa znatno mlađom ženom; ženu koja se zaljubila i razmišlja o istom, itd.

U našem društvu se smatra da muškarac počinje da mjenja stil oblačenja, da se šepuri, kupuje skup sportski auto, izlazi po noćnim klubovima kada nastupi kriza srednjih godina. Muškarci u većini slučajeva vrednuju sebe kroz uspiješnost na poslu, dok se žene vrednuju kroz odnose. Kada se nađu u krizi srednjih godina žene će prvenstveno svoju uspješnost procjenjivati vrednujući svoje postignuće u ulozi majke, domaćice i supruge,dok će muškarci vrijednost pronaći u zrađenom imetku i broju uspješno odrađenih poslova.

Vrijeme u kojem živimo ima dosta preduslova da nas prije razdvaja nego spaja. U većini slučajeva gdje oba partnera više decenija unazad rade, zaokupljeni su poslom, egzistencijom, prilagođavanjem na višegodišnju tranziciju nakon osam sati na poslu, možda i više, dođu kući i zateknu onog drugog koji ćuti i koji nije sposoban da pokaže interesovanje.

U mislima mi se pojavljuju riječi jedne žene-supruge koja kaže: „ Ranije nisam mogla da zamislim dan bez njega, iščekivala sam ga, radovala se, pripremala iznenađenja. Sada sam navikla i da zaspim u praznom krevetu, iako sam svjesna da je to razlog za moj ružan osjećaj.“

Partneri u srednjim godinama razmišljaju: on/ona me dobro poznaje, nismo od juče zajedno, nema potrebe da mu/joj objašnjavam da mi je stalo; što bih mu/joj priređivao/la iznenađenja kada ostajemo kod kuće, itd. Onda se u životu pojavi neko ko je spreman da obrati pažnju, kome je stalo i osoba shvati da je još uvijek poželjna. U tom trenutku jača čežnja za osjećanjima koja su toliko nedostajala u životnoj fazi u kojoj se par zadesio i koji je posle toliko godina zajedničkog života postao toliko zauzet da bi pokazao osjećanja. To su inputi kada partneri pristaju da žive i provode vrijeme sa drugom osobom.

Nije rijetko da, ukoliko ne dođe do ličnog razvoja tokom krize srednjih godina, osoba zapadne u depresiju, što zavisi od niza faktora.

Budite oprezni i svjesni simptoma ozbiljne depresije, kao što su: promjene u voljno nagonskim dinamizmima (ishrani, navikama spavanja), umoru, osjećanju beznađa i pesimizma, razdražljivosti, nemiru, anksioznosti, bezvrijednosti, bespomoćnosti, krivici, gubitka interesovanja za aktivnosti u kojima ste ranije uživali, suicidalnih misli, somatskih tegoba, glavobolje, problema sa varenjem, itd.

Ukoliko imate neke od ovih simptoma, trebalo bi da se pozabavite rješavanjem problema u kome se nalazite.

Potrebno je da radite na sebi, da posvetite pažnju i vrijeme. Važno je da shvatite da je povremeno neophodno pretraživanje i otklanjanje problema i da je to jedini pravi put, kako za lični razvoj tako i za progres partnerskog odnosa.

Helena Rosandić
Helena Rosandić
Psihoterapeut - dr psiholoških nauka

Psihološki centar ABC

+382 68 741-923

Ostale Helenine tekstove možete vidjeti ovdje http://www.zenasamja.me/specijali/helena-rosandic

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.