Ovaj čaj je siguran lijek protiv stresa

Zbog pozitivnog djelovanja na zdravlje, đumbir je čest sastojak raznih jela i napitaka. Stručnjaci preporučuju da se čaj od korjena đumbira, koji obiluje brojnim mineralima i vitaminima, konzumira svakodnevno i tako smanji nivo nakupljenog stresa u organizmu.

Ukoliko vas stomak “zavija od brige”, ključ vašeg problema može biti upravo đumbir. Stomačna kiselina je ključna kod varenja, a kada smo pod stresom ovaj proces može biti narušen. Nutricionistkinja Elis Mekintoš tvrdi da đumbir može podstaći digestivnu sekreciju.

“Topla voda u kombinaciji sa limunom i sječenim đumbirom je odličan način da podstaknete varenje. Đumbir je prepun antioksidansom gingerolom koji pomaže u otklanjanju štetnih hemikalija koje proizvodi naše tijelo kada smo zabrinuti, pa đumbir pomaže i kod smanjenja psihološkog stresa” kaže Mekintoš.

Ovo piće takođe podstiče raspoloženje i poništava negativna osjećanja, te ublažuje ili skroz uklanja stres.

Koristi čaja od đumbira

1. Umanjuje bolest putovanja
2. Reguliše osjećaj nelagodnosti u stomaku
3. Smanjuje svaku vrstu upale, posebno zglobova
4. Smiruje kašalj i prehladu
5. Reguliše cirkulaciju
6. Stavljanjem obloga na stomak, olakšava menstrualne grčeve
7. Ojačava imunitet zato što sadrži antioksidanse
8. Umanjuje stres i poboljšava raspoloženje

NarodniLijek.com

Slični članci

Stari tibetanski lijek - eliksir mladosti

Đumbir - ljekovita biljka ili začin?

Zašto je pješačenje korisno za zdravlje?

Ruke otkrivaju bolesti

Ruke mogu poslužiti ljekarima u dijagnostifikovanju ili makar naznakama neke vrste oboljenja. Ovo je ne samo zanimljivo nego i vrlo korisno.

Neven - biljka za sto bolesti

Zahvaljujući svom složenom sastavu neven se koristi za liječenje širokog spektra bolesti. Neven sadrži značajnu količinu flavonoida zahvaljujući kojima djeluje protivupalno

Tagovi :