Jesen miriše na bundeve, a one su prava riznica vitamina i minerala. Ne samo da su zdrave kao dodatak u ishrani, nego su melem i za kožu, koja sa prvim hladnijim danima postaje suva.

Vitamini A i C kojima obiluje, omekšavaju i umiruju kožu, podstičući proizvodnju kolagena, a voćni enzimi i kisjeline je čine glatkom i baršunastijom.

Cink u sjemenkama reguliše nivo hormona i proizvodnju sebuma, što je dobro u borbi sa aknama i kod zacjeljivanja rana. Zato iskoristite blagodeti ovog ukusnog i mirišljavog povrća.

Recept

Napravite osvježavajuću, hranljivu masku tako što ćete pomiješati i dobro umutiti – 1,5 šolja pirea od bundeve, kašiku meda, 1,5 kašika jogurta i kašičicu cimeta.

Primjena

Na čisto lice nanesite dobijenu smjesu i ostavite da djeluje 15 minuta. Poslije toga se umijte mlakom vodom. Vaša koža će za tren oka postati baršunasto nježna i meka.