Naučite da prepoznate ovih 10 kradljivaca sreće!

Mi postajemo ono što stalno ponavljamo. Ako nam naše navike ne pomažu, onda nas povrijeđuju. Jednoga dana ćete pogledati na svoj život i shvatiti kako se gotovo ništa od vaših briga ili tjeskobnih strahova nije ostvarilo – bili su potpuno neutemeljeni. I zašto se onda sad ne probuditi i to osvijestiti. Kada pogledate unazad nekoliko godina koliko ste mogućnosti za sreću uništili zbog bespotrebne brige i negativnosti? Evo nekoliko primjera razmišljanja koje nam može oduzeti sreću ako im to dopustimo.

Naučite da prepoznate ovih 10 kradljivaca sreće!

1. Fokusiranje na svačiju priču, osim na svoju

Nemojte biti toliko zadovoljni s uspješnim pričama drugih ljudi i kako su se stvari kod njih odvijale da biste zaboravili napisati vlastitu. Razotkrijte svoju priču i oživite je. Imate sve što je potrebno da biste postali ono za što ste sposobni. Velike se promjene događaju kada odlučite da uzmete stvar u svoje ruke. To znači, manje konzumiranja, a više stvaranja. To znači da ne dopuštate drugima da razmišljaju, pričaju i donose odluke za vas.

Ako želite da se vaša životna priča vine u nove visine potrebno je očistiti put, smanjiti gubljenje vremena i riješiti se tereta osjećaja težine te prihvatiti stvari koje vam daju krila. Držite svoje najbolje želje i svoje najveće ciljeve u blizini svog srca i posvetite im vrijeme svaki dan. Ako vam je zaista stalo do onoga što radite i marljivo radite na tome, ne postoji gotovo ništa što ne možete postići.

2. Čekanje na savršeni trenutak

Ne nasjedajte na mit o savršenom trenutku. Trenuci nisu savršeni, oni su ono što vi od njih stvorite. Toliko ljudi čeka da im se poklope zvijezde kako bi napravili ono zbog čega su tu, na ovom svijetu. Savršeni trenutak, savršena prilika, savršeno stanje uma itd. Probudite se! Stanja savršenstva su mit. Ona ne postoje.

Vaša sposobnost da izrastete do svog potpunog potencijala je neposredno povezana s vašom spremnošću da djelujete i suočite se licem u lice s nesavršenošću. Do uspjeha nećete doći zbog pronalaženja savršenog trenutka već zbog savršenog osvještavanja i upotrebe životnih nesavršenosti.

3. Rad samo za platu

Rad u kojem niste zainteresovani za ono što radite je poput zatvora. Čak iako niste puno strastveni oko svog posla, potrebno je biti barem zainteresovan za njega. Ako je vaš život krojen oko posla u kojem svakodnevno patite samo da biste platili račune, proživjećete ga želeći da ste neko drugi.

Razmislite o tome. To je vaš život, a vaš posao će ispuniti njegov veliki dio. Nije sve u novcu, ovdje se radi o vama. Ignorišite propagandu, pogotovo od ljudi koji kažu: “Ne dozvolite da vas posao definiše.” Obrnite ovu poruku i meditirajte na nju: “Radiću posao koji me definiše.” Kada esencija vašeg bića definiše barem dio posla koji radite za život, takav posao donosi ispunjenje. Zanimanje za vaš posao donosi kvalitet u onome što radite i sreću vašem umu. Nemojte pristajati samo na platu. Budite uporni u pronalaženju posla koji vas zanima.

4. Skladištenje osjećaja mržnje

Kao što je Martin Luther King Jr. mudro rekao: “Tama ne može rastjerati tamu; samo svjetlost može to učiniti. Mržnja ne može rastjerati mržnju; samo ljubav to može.” Kada samo gajimo osjećaje mržnje, na kraju ispaštamo mi. Ona uzima kontrolu nad nama. Mi zaboravljamo zašto mrzimo, što mrzimo i koga mrzimo – jednostavno mrzimo zbog same mržnje. A onda, naravno, počinjemo da mrzimo i sami sebe.

Sve i svako koga mrzite iznajmljuje stalni prostor u vašoj glavi i srcu. Dakle, ako želite da uklonite nešto ili nekoga iz svojeg uma, ne mrzite. Umjesto toga, isključite se, krenite dalje, a ne osvrćite se.

5. Ne otpuštanje briga i strahova

Jednoga dana ćete pogledati na svoj život i shvatiti kako se gotovo ništa od vaših briga ili tjeskobnih strahova nije ostvarilo – bili su potpuno neutemeljeni. I zašto se onda sad ne probuditi i to osvijestiti. Kada pogledate unazad nekoliko godina koliko ste mogućnosti za sreću uništili zbog bespotrebne brige i negativnosti? Iako ne možete ništa učiniti zbog te izgubljene sreće, toliko toga možete učiniti za onu koja tek treba doći.

Spoznat ćete da je neke stvari potrebno napustiti samo iz razloga jer su teret za vaše srce i dušu. Otpustite ih. Nevjerojatno je lako uživati više života upravo sad, bez obzira na situaciju. To je samo stvar otpuštanja mnogih slojeva besmislica koje vam stvaraju težinu.

Napustite svoje brige i strahove, svoj bijes i ljubomoru, svoju potrebu da uvijek budete u pravu i da kontrolišete druge. Napustite svoju pretencioznost i potrebu da sve bude po vašem. Ispod svih tih besmislenih slojeva se nalazi srećna i produktivna osoba. Kada počnete da gulite te slojeve i počnete da ih cijenite zbog onoga što oni jesu, život može biti prekrasno ispunjavajući.

6. Zadržavanje na poteškoćama

Loš dan je samo loš dan. Odlučite da on to više ne bude. Vrijeme nevolja će neizbježno utjecati na uvjete u kojima živite i radite, ali ne treba utjecati na ono što jeste i kamo idete. Primjetite zatoje i prilagodite im se, ali ih nemojte preuveličavati i činiti ih većim dijelom svog života.

Svaki dan donosi nove lekcije i nove mogućnosti. Uvijek postoji način da se napravi sljedeći korak naprijed na putu koji ste izabrali. Događanja mogu biti strašna i neizbježna s vremena na vrijeme, ali uvijek imate izbor – ako ne ‘kada’, onda ‘kako’, možete izdržati i nastaviti dalje.

7. Neprestalna potraga za kratkotrajnim zadovoljstvima

Postoje dva tipa zadovoljstva u životu – brzoprolazno i ono koje traje. Brzoprolazno je ono koje proizlazi iz trenutaka materijalnog komfora, dok se trajno postiže kroz postepeni rast vašeg uma. Na prvi pogled ih je možda teško razaznati, ali tokom vremena postaje  jasno vidljivo kako je ovaj drugi je daleko superiorniji.

Trajnije zadovoljstvo se održava kroz životne uspone i padove, jer kroz njih vaš um i dalje ostaje samouvjeren i miran. S druge strane, iako životne kratkotrajne promjene imaju sposobnost uzbuđivanja uma do ludila, čak i najveća fizička zadovoljstva vas neće učiniti srećnim na duže vrijeme.

8. Pokušavanje pravljenja velikih promjena odjednom

Ako želite da napravite veliku pozitivnu promjenu u svijetu, počnite s promjenama u sebi, a onda i u svijetu oko vas. Napraviti veliku promjenu odjednom je uglavnom nemoguće, a proces pokušavanja je ekstremno stresan. Međutim, trenutno iniciranje promjena u nekoliko života oko vas je vrlo moguće i poprilično jednostavno. Potrebno je usredotočiti se na jednu po jednu osobu, a započeti s onom koja vam je najbliža.

Napravite nekoliko malih dodira, kao kad bacate kamenčić u more, i dozvolite krugovima da se šire. Ako želite pozitivno da utičete na nečiji um ili raspoloženje, ponekad je potrebno prvo to napraviti ljudima oko njih. Na primjer, ako nasmijete jednu osobu, njen smijeh može učiniti da se i ostali smiju. Na ovaj suptilan način, možete sa svojom promišljenošću dotaknuti mase ljudi bez stresa.

9. Zadržavanje uz nekoga ko vam nanosi bol

Ponekad je potrebno udaljiti se od ljudi, ne zato što vas nije briga, već zato što jeste. Kad vam neko iznova i iznova nanosi bol, prihvatite činjenicu da oni ne mare za vas. Teška je to pilula za progutati, ali je potreban lijek. Nemojte nastavljati u nastojanjima da ih impresionirate. Ne gubite više ni sekundu u pokušajima da im nešto dokažete. Ništa nije potrebno dokazivati. Zaboravite na njih.

10. Prenaglašena važnost fizičke privlačnosti

Biti zaljubljen u nekoga samo zbog fizičkog izgleda je poput biranja hrane na osnovu izgleda umjesto ukusa. To nema smisla. Trajnu privlačnost stvaraju urođene, nevidljive i lične karakteristike. Ko što neki ljudi uživaju u mirisu mente, dok drugi uživaju u mirisu cimeta, tako postoji neporeciva, magnetična privlačnost koja vas privlači k odlikama određenih ljudi, mjesta i stvari. Ponekad su čak i ožiljci koje vaša duša dijeli s njima ti koji vas vode prema njima i stvaraju snažne veze koje vas drže zajedno dugo vremena.

 

Atma.hr

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.