Učinite čudo za vaše zdravlje masirajući ovu tačku na tijelu

U Kini je ova tačka na koljenu poznata kao „tačka dugovječnosti“, a u Japanu kao „tačka od stotinu bolesti“.

Učinite čudo za vaše zdravlje masirajući ovu tačku na tijelu

Masiranje tačaka na tijelu jedna je od najstarijih metoda liječenja na Istoku. Ukupno, ljudsko tijelo posjeduje 365 tačaka i 12 glavnih meridijana, što je identično broju dana i mjeseci u godini. Djelovanje akupresure, odnosno masaže pritiskom prstiju na određene tačke, zasnovano je na učenjima o meridijanima i kanalima koji su povezani sa određenim organima. 

Tačka dugovječnosti se nalazi ispod čašice koljena. Da biste je pronašli, pokrijte koljeno dlanom iste ruke. Tačka se nalazi između završetaka malog i domalog prsta, u vidu manjeg udubljenja između kostiju. 

Masiranjem tačke Zu San Li možete da postignete sledeće: 

  • normalizaciju krvnog pritiska 
  • normalizaciju glukoze, insulina 
  • suzbijanje upalnih procesa u organizmu 
  • regulaciju imune funkcije čovjeka 
  • poboljšate varenje 
  • liječite bolesti gastrointestinalnog trakta 
  • tretirate posljedice moždanog udara 

Kako možete da utičete na „tačku dugovječnosti“ 

Masirajte tačku Zu San Li u jutarnjim časovima i prije ručka: 9 puta kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu na svakoj nozi, naizmjenično (9 puta na jednoj, pa 9 puta na drugoj). I tako 10 minuta, ukupno. 

Ukoliko smatrate da niste vješti u masiranju, na ovu tačku možete da stavite čen bijelog luka isječen na pola i ostavite ga sat-dva, dok koža ne pocrveni. 

Svakodnevna masaža tačke Zu San Li u večernjim časovima pogodna je za gubitak težine – 400-500 grama nedjeljno. Ali, nemojte masirati direktno prije spavanja, da ne biste izazvali nesanicu.

 

uspesnazena.com

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.