
U Kini je ova tačka na koljenu poznata kao „tačka dugovječnosti“, a u Japanu kao „tačka od stotinu bolesti“.
Masiranje tačaka na tijelu jedna je od najstarijih metoda liječenja na Istoku. Ukupno, ljudsko tijelo posjeduje 365 tačaka i 12 glavnih meridijana, što je identično broju dana i mjeseci u godini. Djelovanje akupresure, odnosno masaže pritiskom prstiju na određene tačke, zasnovano je na učenjima o meridijanima i kanalima koji su povezani sa određenim organima.
Tačka dugovječnosti se nalazi ispod čašice koljena. Da biste je pronašli, pokrijte koljeno dlanom iste ruke. Tačka se nalazi između završetaka malog i domalog prsta, u vidu manjeg udubljenja između kostiju.
Masiranjem tačke Zu San Li možete da postignete sledeće:
Kako možete da utičete na „tačku dugovječnosti“
Masirajte tačku Zu San Li u jutarnjim časovima i prije ručka: 9 puta kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu na svakoj nozi, naizmjenično (9 puta na jednoj, pa 9 puta na drugoj). I tako 10 minuta, ukupno.
Ukoliko smatrate da niste vješti u masiranju, na ovu tačku možete da stavite čen bijelog luka isječen na pola i ostavite ga sat-dva, dok koža ne pocrveni.
Svakodnevna masaža tačke Zu San Li u večernjim časovima pogodna je za gubitak težine – 400-500 grama nedjeljno. Ali, nemojte masirati direktno prije spavanja, da ne biste izazvali nesanicu.
uspesnazena.com
Brojne zdravstvene probleme možete ublažiti ako prije doručka popijete vodu.
Ako ste se pitali šta se dešava kada odete na jednu od onih “čudesnih dijeta“, ovdje možete pročitati odgovor koji će vas natjerati da se dobro zamislite.
Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)