Prednosti konzumiranja vode ujutru

Svi znamo koliko je voda zdrava za naš organizam i koliko nam stručnjaci savjetuju da je pijemo najmanje 2 l dnevno, ali se mnogo manje spominje zašto treba da je pijemo baš ujutru. Mi vam danas predstavljamo upravo prednosti pijenja vode u jutarnjim časovima:

1.Pijenje vode na prazan stomak čisti vaše debelo crijevo, time čineći lakše apsorbovanje hranljivih materija u organizam.  

2. Povećava proizvodnju nove krvi i mišićnih ćelija.

3. Pomaže u mršavljenju. Pijenje najmanje 4 dl prohladne vode ujutru, vaš  metabolizam može ubrzati i do 24% .  

4. Blistava koža. Voda pomaže da se krv očisti od toksina, što vašu kožu čini blistavom i čistom.

5. Balansira vaš limfni sistem. Ove žlijezde vam pomažu u vršenju svakodnevnih funkcija, balansiraju vaše tjelesne tečnosti i bore se sa raynim infekcijama.

IZDVAJAMO IZ GALERIJA

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

SAVJET
DANA

RECEPT
DANA


  • Najnovije

  • Najčitanije

  • Najviše lajkova

PRATITE NAS NA

KALKULATORI

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.