Pogledajte zbog čega je dobro piti vodu na prazan stomak

Brojne zdravstvene probleme možete ublažiti ako prije doručka popijete vodu.

Pogledajte zbog čega je dobro piti vodu na prazan stomak

Ljudi u Japanu često piju vodu čim se probude. Brojne naučne studije su pokazale koliko je korisna ta navika i da utiče veoma pozitivno na vaše zdravlje.

Postoje dokazi da navika ispijanja vode na prazan stomak može pomoći kod raznih zdravstvenih problema, uključujući: glavobolju i druge bolove, kardiovaskularna oboljenja, tahikardiju, bronhitis, visok procenat masnoće u krvi, astmu, probleme s bubrezima, gastritis, dijareju, hemoroide...

Kako primijenjivati ovaj tretman

Kada se probudite, a prije nego što operete zube, popijte 640 ml vode. Zatim operite zube, ali nemojte jesti još 45 minuta. Nakon glavnih obroka - doručka, ručka i večere, nemojte jesti ni piti ništa u naredna dva sata.

Starije i oboljele osobe mogu da uzimaju i manju količinu vode i da je postepeno povećavaju do preporučene doze.

Poboljšanje će osjetiti i oboljele, ali i osobe koje nemaju ozbiljnije zdravstvene probleme.

Koliko je potrebno da traje tretman

Visok krvni pritisak - 30 dana

Gastritis - 10 dana

Dijabetes - 30 dana

Zatvor - 10 dana

Artirits - Započnite tretman najprije tri dana, pa napravite pauzu od nedelju dana i onda krenuite s preporučenim tretmanom.

Prije početka terapije obavezno se konsultujte s ljekarom.

 

stvarukusa.rs

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.