
Za sve ljubitelje čokolade i čokoladnih poslastica, a koji žele smršati, donosimo čokoladnu dijetu. Zvuči jako primamljivo jer se radi o dijeti koja uključuje nešto što svi vole – čokoladu.
Osim čokolade, tokom ove dijete se jedu tjestenina i kokice. Zapravo, za vrijeme dijete svaki dan jedete isto, čokoladu, kokice i tjesteninu uz dodatak salata i voća. Autor ove dijete tvrdi da je dijeta izrazito dobra, jer ubrzava metabolizam, a čokolada djeluje kao stimulans.
Iako ova dijeta zvuči primavljivo zbog čokolade nije baš tako učinkovita, barem ne na kraći period.
Svaki dan je isti: koristite različite soseve za tjesteninu s malo masnoća i različite vrste voća kako bi dijeta bila manje monotona.
Doručak:
• kokice
• voće
Ručak:
• salata
• salata s tjesteninom
• špagete
Večera:
• široki rezanci sa sosom od paradajza i bijelog luka
• tjestenina s povrćem
• salata
• povrće pripremljeno na pari
Međuobrok:
• kokice
• štapići od povrća
• voćni shake : pomiješajte 1/2 smrznute banane, 1/2 šoljice smrznutih breskvi ili drugog voća sa 1 šoljicom nemasnog mlijeka.
Tokom dana pije se obična ili kisela voda koja će ubrzati mršavljenje i lučenje toksina.
Za vrijeme držanja dijete treba izbjegavati sljedeće namirnice:
• alkoholna pića
• so
• šećer
• ulje
• voće i povrće s visokim postotkom masnoća i šećera (avokado, masline, kokos, grožđice, smokve, datule)
• prženu hranu
• mliječne proizvode
• crveno meso
• kafu i kofein
• grickalice
Činimo velike napore da prikrijemo godine i produžimo mladost izlažuci tijelo i kožu raznim tretmanima, ne bi li ostali tip top.
Kupili ste nove cipele, donijeli ih kuci, ponosno obuli da ih pokažete ukućanima i hop, stišću vas.
Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)