Namaz za jačanje imuniteta

Namaz za jačanje imuniteta

Sastojci

  • 1 patlidžan (plavi paradajz) srednje veličine
  • 1 limun
  • 8 čenova bijelog luka
  • 15-20 kom. prokelja
  • maslinovo ulje i morska so

Priprema

Sve sastojke dobro operite. Patlidžan ne gulite nego zajedno sa ljubičastom korom isjecite na kolutove i poslažite na dno tepsije. Sipajte malo vode.Preko njega posložite prokelj i bijeli luk. Preko svega toga složite limun isječen na kolutove. Pospite morskom solju i maslinovim uljem. Prekrijte alu-folijom i pravac u rernu.

Pecite pola sata na 200 stepeni ili čak i kraće. Čim povrće omekša gotovo je!

Ostavite da se malo prohladi. Limun viljuškom izgniječite – koru bacite.

Ako vam smeta kora od patlidžana sklonite i nju, mada ne utiče na ukus. Sve izmiksajte štapnim mikserom dok ne dobijete pastu , a ukoliko vam se učini gusto dodajte malo maslinovog ulja.

Druga varijanta je da napravite vitaminsku salatu:

Ja sam povrće ovako ispečeno pa ohlađeno pomiješala sa puno isječenih listova zelene salate!


I to je to. Uživajte uz ovaj namaz ili salatu uz neku lijepu ribu ili pečenje.

 

Izvor: Bonappetitns NS

IZDVAJAMO IZ GALERIJA

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

SAVJET
DANA

Da se naočare ne zamagle...

RECEPT
DANA

Lešo meso

  • Najčitanije

  • Zanimljivo

  • Najviše lajkova

PRATITE NAS NA

KALKULATORI

TAGOVI

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.