Ovas - žitarica pogodna za zdravlje cijelog tijela

Ovas je riznica vitamina B i E i ne samo što je dobar da nervni i probavni sistem, već je idealan za one koji imaju problematičnu kožu.

Ovas - žitarica pogodna za zdravlje cijelog tijela

Ovas se odavnina koristi u ishrani, a nedavno je i zvanično ušao u kozmetičke upotrebe zbog svog blagotvornog dejstva na kožu.

Ova žitarica pogodna je za zdravlje cijelog našeg tijela. Ovas je odlična pomoć kod probavnih tegoba i za smirivanje upale u crijevnom traktu koja je praćena dijarejom. 

Ovas, djeluje smirujuće i na reumatizam ali i na cjelokupni nervni sistem u stresnim situacijama.

Ovsene pahuljice su vrlo popularne u ishrani i često se konzumiraju kao kaša za doručak sa dodatkom raznovrsnog svježeg i suvog voća. Međutim, čaj od ovsenih zrna, kao i ovseni ekstrakt, ima veoma moćno dejstvo! Zbog obogaćenosti vitaminima B i E, ovas daje koži njegovan izgled, održava je zdravom i optimalno hidrantnom. Da je idealan protiv kožnih bolesti, akni i ekcema potvrdila su nedavna istraživanja na tu temu u Francuskoj, pa tako danas postoje kozmetičke linije čiji je glavni aktivni sastojak ovas. 

Napravite čaj i pastu od ovsa koja će izliječiti akne, ekceme, neurodermatitis i ostale kožne probleme.

Čaj

Operite ovsena zrna i procijedite ih. Zatim ih prelijte vodom i nakon ključanja kuvajte još par minuta. Zatim sklonite posudu sa strane i ostavite da odstoji još nekih sat vremena. Nakon toga procijedite i popijte bez zaslađivača.

Protiv akni

Stavite ovsene pahuljice u blender i napravite od njih prah. Taj prah možete čuvati u posudi koja ne propušta svjetlost, a kada želite da priuštite pravi prirodni wellnes tretman vašem licu, potopite u toplu vodu dok ne dobijete pastu. Zatim očistite lice sa dobijenom pastom i umijte se hladnom vodom.

Ako imate baš neka problematična mjesta, nanesite pastu na to mjesto i ostavite da odstoji nekoliko minuta i zatim obrišite.

U kombinaciji sa mlijekom, koje je takođe prirodan piling za kožu, ovas je savršeno sredstvo za čišćenje osjetljive kože.

 

24sata.hr

Slični članci

IZDVAJAMO IZ GALERIJA

SAVJET
DANA

Mirisno usisavanje

RECEPT
DANA

Punjeni francuski hljeb

  • Najčitanije

  • Zanimljivo

  • Najviše lajkova

PRATITE NAS NA

KALKULATORI

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.