Boja mokraće može biti vrlo dobar pokazatelj stanja u vašem tijelu, naročito kada je riječ o dehidraciji organizma ili infekciji. Donosimo tabelu nijansi iz koje možete pročitati stanje vašeg organizma.

Boja mokraće u rasponu nijansi od 1 do 3

Prozirna ili svijetlo žuta mokraća pokazuje da je tijelo zdravo. Proziran urin je čak bolji jer pokazuje da ste pili puno vode i da je vaš organizam hidratizovan. Voda reguliše sve organe i njihovu temperaturu i kroz tijelo prenosi hranjive tvari.

Boja mokraće u rasponu nijansi od 4 do 7

Ako tamniju i vrlo tamno žutu mokraću vidite ujutro na prvom mokrenju, ne brinite jer takva boja se nakupi preko noći.

Ako takvu boju vidite redovno, morate odmah da počnete da pijete puno vode. Tamno žuta mokraća govori da vašem tijelu nedostaje tečnosti i da je tijelo dehidriralo.

Bijela mokraća

Bijela ili zamućena mokraća znači veliku koncentraciju bijelih krvnih zrnaca koje se bore sa infekcijom, pa vjerovatno imate urinarnu infekciju.

Ako imate potrebu za učestalim mokrenjem, bolno mokrenje, pečenje tokom mokrenja obavezno idite doktoru. Ali voda je vaš saveznik i u ovoj situaciji. Pijte puno tečnosti i boravite na toplom.

zadovoljna.hr