Vjerovatno ste već čuli za zdravstvene dobrobiti đumbira, ali ovaj put ih možete isprobati u kombinaciji sa slatkim krušakama. Obzirom da je sada idealno vrijeme u godini za nabavku zrelih krušaka, možete pripremiti ovaj napitak kad god poželite.

Medicinska istraživanja su pokazala da ova kombinacija pomaže u čišćenju i jačanju tijela. Slatke i sočne kruške vrlo su bogat izvor prehrambenih vlakana koja pozitivno utiču na kardiovaskularni i probavni sistem.

Sastojci:

3 oguljene i očišćene kruške
2 tanke kriške đumbira
1/2 krastavca
1/2 oguljenog limuna

Postupak pripreme:

Stavite sve sastojke u sokovnik te ih dobro izmiješajte.

Ako želite bistriji napitak, smjesu možete procijediti i piće je spremno za posluživanje.

Ovaj napitak je idealan za detoksikaciju i topljenje masti.

Konzumirajte ga prije ili poslije obroka, ali ne i kao zamjenu za obrok.

Atma