Prema naučnicima, rezultat ovog procesa je gubitak vode i dalje zagrijavanje tijela. Drugim riječima, hladna voda usporava probavljanje hrane, smanjuje protok krvi i usporava hidrataciju.

Ukoliko “ledeno” piće pijete odmah nakon obroka, postoji velika šansa i da se prehladite, čak iako je vani izuzetno toplo. Ova navika ima prilično loš uticaj na lučenje pljuvačke te smanjuje imunitet.

Kada razvijete naviku da pijete vodu sobne temperature, primijetićete drastičan napredak u probavljanju hrane te ćete se osjećati bolje tokom i nakon konzumiranja obroka.

minimagazin.info