Mozak ne voli lijenjost. Samo što se pojavi prilika, on se „isključuje“ i ne radi ništa.
Da malo „pogurate“ i provježbate svoje pamćenje, predlažemo nekoliko zanimljivih vježbi iz knjige Anhels Navaro „Pamćenje ne vara“, koje pomažu razvijanju memorije i očuvanju intelekta do duboke starosti.
Da počnemo:
Vježba br.1.
Nivo težine *
Zamislite asocijacije za brojeve i riječi prema njihovom spoljašnjem obliku. Za to možete potrošiti toliko vremena, koliko je vama potrebno. Poslije zatvorite sliku i odgovorite na pitanja koja slijede.
1. Koji broj odgovara Snešku Beliću?
2. Koji brojevi odgovaraju jaruzi i svijeći?
3. Koji brojevi odgovaraju jedrilici, jajetu i zmiji?
4. Koji brojevi odgovaraju balonu, ptici, toboganu i patki?
Vježba br.2
Nivo težine *
Razgledajte u roku 20 sekundi figuru sa lijeve strane slike. Zatim, ne gledajući u nju, recite koja je od ostalih 4 figura njoj identična.
Vežba br.3
Nivo težine **
Zapamtite odjevene predmete i imena ove četiri djevojčice u roku 1,5 minuta. Nakon toga, zatvorite sliku i odgovorite na doljenavedena pitanja. Ponovo pogledajte sliku i ispravite svoje greške.
Odgovorite na pitanja:
1. Koja u kosi ima plave trake – Ana ili Marija?
2. Kako se zove djevojčica u plavim čizmama?
3. Kako se zove djevojčica u plavom odijelu, sa šiškama?
4. Koja od djevojčica drži mače – Bojana ili Jelena?
Vježba br.4
Nivo težine ***
Pokušajte da zapamtite grupu životinja na slici u roku jednog minuta. Nakon toga, ne gledajući u sliku, na listu papira napišite nazive životinja po abecedi.
Vježba br. 5
Nivo težine ***
Proučavajte cvjetove u kvadratima toliko vremena koliko je vama potrebno. Kada pomislite da ste dovoljno zapamtili, zatvorite sliku i odgovorite na pitanja koja slijede.
1. Koliko je na slici cvjetova sa tri latice?
2. Koliko je crnih cvjetova prikazano na slici?
3. Koliko je na slici cvjetova koje imaju samo pet latica, ali bez dodatnih elemenata?
Sljedeći put kada bude trebalo da zapamtite neki govor, zdravicu ili samo neke činjenice, recitujte to svakome ko bude bio voljan da vas sluša.
Rješavanjem mozgalica trenirate mozak i jačate pamćenje, a pred vama je jedna koja nije tako laka kao što vam se možda čini.
Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)