Razbuđuje i otvara: Zašto nas obožavani crni napitak tjera na veliku nuždu?

Taj čarobni crni napitak godi nepcima, u umjerenim količinama godi i zdravlju, razbuđuje nas i – tjera na WC.

Razbuđuje i otvara: Zašto nas obožavani crni napitak tjera na veliku nuždu?

Poznato je da je kafa blagi diuretik (uzrokuje povećano izlučivanje urina), ali djeluje i kao laksativ, odnosno ubrzava stolicu. No jeste li se ikada pitali zašto kafa otvara? Evo odgovora!

Laksativna svojstva kafa može ‘zahvaliti’ kofeinu koji stimuliše kontrakcije mišića u debelom crijevu, a te kontrakcije slične su onima koje se u crijevima događaju poslije jela. Šoljica kafe može sadržavati između 80 i 175 miligrama kofeina, dok se u istoj količini Coca-cole nalazi samo 34 miligrama ovog stimulansa što objašnjava zašto gazirani napitak nema ista laksativna svojstva kao kafa.

Osim samih zrna kafe, i zaslađivači te mliječni i ne mliječni dodaci kafi mogu pospješiti probavu. Umjetni zaslađivači u kafi mogu uzrokovati i nadutost, plinove i proliv.

 

Mliječni dodaci poput mlijeka, vrhnja i šlaga sadrže laktozu, šećer koji takođe može izazvati proliv i druge gastrointestinalne probleme kod ljudi koji imaju netoleranciju na laktozu, ali i kod ljudi koji inače nisu osjetljivi na mliječni šećer. To se događa zato jer se sposobnost probavljanja laktoze smanjuje s godinama.

Stoga se i zbog uredne, zdrave probave preporučuje konzumirati ne više od dvije šoljice kafe dnevno.

 

zadovoljna.hr

Slični članci

IZDVAJAMO IZ GALERIJA

SAVJET
DANA

Ako se supa ostavlja za sledeći dan...

RECEPT
DANA

Ljetnja hladna čorba

  • Najčitanije

  • Zanimljivo

  • Najviše lajkova

PRATITE NAS NA

KALKULATORI

O NAMA

Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)

PRATITE NAS NA

© 2011 zenasamja.me. Sva prava zadržana.