Ono što je lek za jednog, može da bude otrov za drugog čoveka

Ovaj koren se od davnina koristi zbog antiseptičkih svojstava i u kuhinji i van nje. On pomaže ljudima koji imaju problema sa digestivnim traktom, pa se zato smatra "lekom za sve". U đumbiru ima puno enzima koji pomažu u razlaganju i varenju hrane i izbacivanu toksina. Zapravo, đumbir je jedna do najjačih prirodnih supstanci na svetu. Ali...

S velikom moći dolazi i veliki rizik!

Verovatno vam je poznato da na pakovanju samog leka mora da piše da li ima i kakve su nuspojave. Ali, bili biste iznenađeni kada biste videli ovakvo upozorenje na namirnici koju kupujete misleći da je prirodna i zdrava, kao što je đumbir, zar ne? Ali istina je da ova biljka može da nanese više štete nego koristi nekim ljudima. Stručnjaci upozoravaju da ne bi trebalo dnevno da unosimo više od četiri grama đumbira, jer u suprotnom može da dođe do mučnine, gorušiće i ozbiljinej bola ako se uzima u većim količinama.

Ove grupe ljudi bi trebalo da izbegavaju đumbir:

Trudnice

Zbog moćnih prirodnih stimulansa, đumbir može da dovede do preuranjenih kontrakcija, koje mogu da dovedu do porođaja prije termina. Posebno bi trebalo da ga izbjegavate ako ste u posljednjim nedjeljama trudnoće.

Neuhranjene osobe

Đumbir je odlična stvar za ljude koji žele da smršaju, jer ubija apetit i pomaže u skidanju masti. Međutim, oni koji pokušavaju da dobiju na kilaži treba da ga zaobiđu u širokom luku, kao i sve suplemente na bazi ovog korijena.

Ljudi sa poremećajem krvi

Đumbir ubrzava protok krvi i stimuliše krvotok, što je generalno sjajna stvar, ali ne kod ljudi koji imaju poremećaje krvi kao što je hematofilija. U takvom slučaju ova čudotvorna biljka može da pogorša stvari. Ljudi koji uzimaju ljekove protiv ovakvih poremećaja bi trebalo da znaju da đumbir može da poništi njihov efekat.

Ljudi koji piju lekove

Ako pijete ljekove za krvi pritisak ili dijabetes, vi spadate u posebno rizičnu grupu kada je đumbir u pitanju, jer ova biljka utiče na način na koji ljekovi djeluju na vaš organizam. Posebno je rizično kombinovati đumbir sa antikoagulantima, beta-blokatorima i ljekovima na bazi insulina.

Savjet nutricioniste - zaboravite na đumbir!

- Naša domaća paprika ima potpno ista dejstva kao đumbir, pa možete slobodno da je koristite kao zamjenu. Ako volite ljuto, odaberite tucanu papriku, a za one kojma to ne prija uvijek je tu slatka paprika. Dodajte je u limunadu i dobili ste odličan napitak za čišćenje tijela - savjetuje nutricionista Milka Raičević. Možete savršeno dobro da očistite organizam i bez ovog korena.

24sata.rs