Kada pitate ljude šta je za njih važno da bi bili srećni uglavnom kažu da imaju više novca i da budu zdravi. Mi volimo da merimo stvari, a račun u banci i visina triglicerida i pritiska je merljiva. Međutim postoje sfere života koje nisu lako merljive, a jako su važne. Kako primećujete da svaki dan po malo zapostavljate svog partnera, prijatelje, skratili ste jutarnji ritual i kako to deluje na kvalitet vašeg dana? Samo svojom budnošću, svesnošću, svakodnevnim podsećanjem na ono što vam je važno! Zato ispišite listu svojih životnih prioriteta na vidno mesto, da bi u vreme izazova vaš fokus padao na ono što vam je najvažnije.

Često se život pretvori u imitiranje tuđih načina postizanja sreće i ispunjavanja praznine koju osećamo-stvarima, zadacima, nevažnim ljudima...Sreća se ne zasniva na novcu, statusu, moći, snazi...već na osećanju unutrašnje ispunjenosti, koja se postiže balansom u svim sferama našeg života. Svakodnevno podsećanje na njih vraća nas suštini, kada nas previše zadataka u vremenu koje nemamo zavede da radimo ono što nije u skladu sa našim dugoročnim ciljem-kvalitetnim životom.

Da biste održali pažnju na važnim aspektima svog života:

1. Napišite listu životnih prioriteta i ocenite ih od 1-10, prema tome koliko ste zadovoljni tim aspektom života;
2. Napišite po jednu stvar koju biste mogli da uradite u narednih nedelju dana da biste taj deo života unapredili;
3. Nijedan plan se nije realizovao željom već radom- krenite već danas u ostvarenje onoga što je važno.

Životni prioriteti:

Zdravlje - da li ste zadovoljni energijom koju imatate? Da li vodite računa o ishrani, vežbanju, da li dovoljno odmarate? Šta činite da se opustite od svakodnevnog stresa?

Porodica-prijatelji - Da li imate vremena za one koji vas vole?

Karijera - Šta bi trebalo da se desi da biste se osećali uspešno?

Novac - Koliko bi vam prihoda trebalo da biste bili zadovoljni? Napišite i napravite plan koji će vas osloboditi svakodnevnog stresa oko trošenja i zarađivanja.

Uživanje - Čemu rad ako nemate vremena da uživate u onome što volite? Odmor je osnova svake aktivnosti, kao što je uživanje plata za rad kojim zarađujete za život!