Iako se smatraju jednom od najstarijih zdravih namirnica, bamije su u priličnoj mjeri zaboravljene. "Gospine prste", kako ovo povrće još zovu, koristila je i Kleopatra za njegu kože da bi bila glatka i zategnuta.

Ako želite da isprobate blagotvorne efekte ovog povrća, izgnječite tri do četiri kašike kuvanih bamija, nanesite dobijenu pastu na očišćenu kožu lica, ostavite da odstoji pet minuta i potom isperite. Poslije ovog jednostavnog tretmana vaš ten će za tren postati baršunasto nježan i gladak.

Zvanična istraživanja potvrdila su da redovno konzumiranje bamija smanjuje rizik od nastanka bubrežnih bolesti, posebno uzrokovanih dijabetesom. S obzirom na to da je prebogata dijetetskim vlaknima, pospješuje zdravlje debelog crijeva, ali i čitavog probavnog trakta. Osim toga, zahvaljujući vitaminu A doprinosi očuvanju zdravlja cjelokupne sluzokože ovih organa, kao i njihovo normalno funkcionisanje.

Novosti.rs