Ukoliko želite da poradite na bjelini vašeg osmijeha, na pravom ste mjestu. U ovom tekstu ćemo vam dati nekoliko korisnih savjeta za prirodno izbjeljivanje zuba u kućnim uslovima.

Prije nego što krenemo sa detaljnim objašnjenjem procesa izbjeljivanja zuba u kućnim uslovima, napisaćemo i ponešto o tome kako savremena estetska stomatologija rješava taj problem. Pomoću različitih hemijskih tretmana, kao što je na primjer izbjeljivanje zuba laserom, postiže se gotovo trenutni efekat blistavo bijelih zuba. Nedostatak ovog načina izbjeljivanja zuba je taj što se efekat gubi nakon nekoliko mjeseci. Jedan od razloga je ishrana, a naročito cigarete i duvanski dim. Obzirom da učestalo lasersko izbjeljivanje zuba može oštetiti zubnu gleđ i ubrzati nastanak i širenje karijesa, ovaj način u potpunosti ne zadovoljava potrebu za konstantnim blistavim osmijehom.

Boja zuba zavisi od više faktora. Od onih urođenih do onih stečenih, kroz navike. Boja dentina se kreće od plavičasto bijele kod mliječnih zuba do manje ili više žućkasto bijele kod stalnih zuba. Žutica kod novorođenčadi, urođene srčane mane i drugi poremećaji u metabolizmu mogu da dovedu do prebojene zubne gleđi. Tamni zubi mogu biti posledica pigmenta iz hrane, pića, nekih ljekova, starenja ili nikotina. Dobar savjet koji se tiče konzumiranja kafe, vina i nekih čajeva je da ih konzumirate na slamčicu. Tako ćete u velikoj mjeri smanjiti kontakt zuba sa visoko pigmentiranim napicima i produžiti efekat izbjeljivanja.

Izbjeljivanje zuba hranom

Jedan od načina izbjeljivanja zuba je preko unosa određene vrste hrane. Boranija, karfiol, šargarepa i celer samo su neke od mnogobrojnih vrsta povrća koje kroz žvakanje čiste zube. Pored toga ovo povrće podstiče lučenje pljuvačke koja, pored ostalih, ima zadatak da neutrališe kiselinu i štiti zubnu gleđ. Mliječni proizvodi, poput tvrdog sira, bogati su mliječnim kiselinama te sprečavaju propadanje zuba i održavaju ih bijelim.

Izbeljivanje zuba voćem

Nadaleko su poznati prirodni voćni izbeljivači zuba, a što se raširenosti upotrebe tiče, izdvaja se limun. Trljanje zuba limunovom korom možete očistiti naslage od kamenca i izbijeliti njihovu površinu. Kao i u bilo čemu, ni u ovoj metodi ne treba pretjerivati. Limunska kiselina je jaka, pa prečestom upotrebom možete oštetiti zubnu gleđ. Ovaj način se preporučuje najviše jednom mjesečno.

Kora od banane vam itekako može pomoći u zamisli da izbijelite zube samostalno, kod kuće. Ukoliko budete bili uporni i svakodnevno utrljavali unutrašnji dio kore od banane par minuta dva puta dnevno, izbijelićete svoje zube čak za dve ili tri nijanse. Ovaj metod nema kontraindikacija te se i pored toga što je efekat vidljiv tek nakon desetak dana, preporučuje.

U ljetnjim danima možete spojiti lijepo i korisno. Izgnječena jagoda utrljana u zube ih izbjeljuje i ojačava. Takođe, grickanje jabuke umjesto nekih nezdravih grickalica, ne samo da doprinosi zdravlju vašeg metabolizma, već i fizički uklanja naslage na zubima. Jabukovo sirće može ukloniti naslage, takođe, te se preporučuje kao sredstvo za ispiranje zuba nekoliko dana.

Pored korišćenja namirnica koje svakako svakodnevno koristimo u ishrani, možete napraviti i svoju pastu za izbjeljivanje zuba. Jednostavno je. Potrebna vam je jedna kafena kašičica kuhinjske sode bikarbone (NaHCO₃), 20 do 30 kapi apotekarskog vodonik peroksida (H2O2) i nekoliko kapi limunovog soka. Načun korišćenja je vrlo jednostavan. Natopite vatu sadržajem i istraljajte zube i desni sa svih strana. Preporuka je da se metod ponavlja ujutru i uveče kako bi efekat bio što brži i djelotvorniji. Nakon primjene ovog načina izbjeljivanja zuba imaćete potpuno drugačiji subjektivni osjećaj o higijeni vaših usta, te će vam čišćenje sodom bikarbonom brzo preći u nezaobilaznu naviku. Pored paste možete napraviti i svoje sredstvo za ispiranje usta. Neophodna su vam samo 2 sastojka, hidrogen od 3% rastvoren u pola decilitra mlake vode.