Koja je to namirnica koja može biti i slatka, uksuna, hranljiva a istovremeno zadržati svlenkastu teksturu sladoleda bez dodataka poput mlijeka? Njeno veličanstvo – banana!
Pred vama je najjednostavniji recept za najukusniji zdravi sladoled koji možete jesti bez griže savjesti.
Potrebna vam je banana, jedna po osobi – što zrelija, to će sladoled biti slađi.
Banane isjeckajte na kolutiće a potom ih u zatvorenoj posudi ili kesi držite dva sata u zamrzivaču. Nakon dva sata, svega par minuta mućenja u blenderu daće savršeni kremasti sladoled.
Možete dati mašti na volju, pa sladoled od jednog sastojka pretvoriti u sladoled od banane sa lješnicima, bademima, orasima, nutelom, medom – poigrajte se i uživajte u ukusu!
Pripremila: Irena Bajčeta
Ako volite ovu hladnu poslasticu, dijeta sa sladoledom zvuči zaista fenomenalno. Da li sada mislite: "Mogu da jedem koliko hoću sladoleda i izgubiću težinu?"
Bogate su vlaknima i nude tri prirodna šećera – glukozu, saharozu i fruktozu – dakle ogroman energetski podsticaj. Banane su dobre u borbi protiv depresije, čine vas pametnijima, o
Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako. Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama. Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;)