Efikasna je kod glavobolje, bolova u tijelu, artritisa, bolesti uha, grla i nosa, problema sa disajnim putevima, opstipacije, gastritisa, a čak se smatra da ima veliki uticaj na teža oboljenja kao što je karcinom.

1. Čim se probudite ujutro, prije nego što operete zube, popijte 4 puta 160 ml vode (640 ml vode)
2. Operite zube i nemojte ništa jesti narednih 45 minuta
3. Nakon 45 minuta možete normalno jesti i piti
4. Bolesni ljudi kojima je previše da odmah popiju toliku količinu vode odjednom, mogu se postepeno navikavati, svako jutro povećavajući popijenu količinu dok ne budu mogli popiti 4 čaše vode

1. Visok krvni pritisak – 30 dana
2. Gastritis – 10 dana
3. Dijabetes – 30 dana
4. Opstipacija – 10 dana
5. Karcinom – 180 dana
6. Tuberkuloza - 90 dana
7. Artritis-Oni koji imaju artritis prve sedmice smiju koristiti ovu metodu samo 3 dana, a od druge sedmice svakodnevno